Veřejné bazény, wellness centra a i některá fitness centra jsou dnes standardně vybavena saunou. V sauně si můžete dopřát odpočinek po náročném dni, prohřátí organismu i otužení. Každá sauna je vybavena dřevěnými lavicemi, kamny a parním generátorem. Můžete ji navštívit v otvírací době nebo si ji zarezervovat pouze pro sebe.

Rádi byste investovali do kvalitní dřevěné sauny? Chcete-li vlastní saunu, je vhodné se nejprve rozhodnout o jejích rozměrech a umístění. Sami si můžete zvolit i provedení sauny – dřevo, ze kterého bude vyrobena i jak bude uvnitř uspořádáno její vybavení.

Už jste někdy navštívili finskou saunu? V čem je finská sauna tak výjimečná? V této sauně je vlhký vzduch, který vzniká v důsledku polévání horkých kamenů. I díky tomu finská sauna působí pozitivně na metabolismus, činnost svalů i kloubů, krevní oběh či na dýchání. Je vhodná pro děti i dospělé.